Comment mesurer le tour de poitrine supérieur et inférieur : analyse des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours
Récemment, « Comment mesurer la circonférence supérieure et inférieure du buste » est devenu un sujet brûlant sur les plateformes sociales et les forums de santé, et de nombreux utilisateurs se posent des questions sur la méthode de mesure correcte. Cet article combine le contenu brûlant de l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours pour organiser les étapes de mesure, les malentendus courants et les comparaisons de données de manière structurée pour vous aider à maîtriser rapidement les techniques de mesure scientifique.
1. Pourquoi devriez-vous mesurer votre buste avec précision ?
Les données des 10 derniers jours montrent que le volume de recherche de sujets connexes a augmenté de 120 %, principalement pour les raisons suivantes :
| raison | Proportion |
|---|---|
| Taille inexacte lors de l'achat de sous-vêtements | 42% |
| Besoins de remise en forme et de mise en forme | 35% |
| Surveillance de la récupération postopératoire | 15% |
| autre | 8% |
2. Étapes de mesure correctes (circonférence supérieure/circonférence inférieure)
| étape | Mesure du buste | Mesure de la circonférence inférieure |
|---|---|---|
| 1. Préparation des outils | Règle souple (non élastique) | Tong Zuo |
| 2. Mesurez la posture | Debout/penché en avant à 45 degrés | Respirez droit et naturellement |
| 3.Position de mesure | Niveau du mamelon pendant une semaine | Une semaine sous le bord de la poitrine |
| 4. Enregistrement des données | Prendre la valeur maximale (cm) | Fin de la mesure expiratoire |
3. Cinq malentendus majeurs très discutés sur Internet
Organisé sur la base de plus de 500 discussions populaires récentes :
1.Malentendu:Mesurez plus précisément lorsque vous portez des sous-vêtements →fait:Doit être mesuré nu
2.Malentendu:Mesurez votre buste en inspirant →fait:Mesure normale de fin d'expiration
3.Malentendu:La circonférence supérieure doit être resserrée →fait:La règle souple adhère à la peau sans aucune pression
4.Malentendu:L'algorithme est le même pour toutes les tailles de bonnets →fait:Il existe des différences dans les normes internationales
5.Malentendu:Une mesure détermine une durée de vie →fait:Il est recommandé de refaire un test tous les 3 mois
4. Comparaison des tailles dans différents pays (sujet brûlant)
| Circonférence inférieure (cm) | code chinois | code international | Codes européens et américains |
|---|---|---|---|
| 68-72 | 70 | 32 | 34 |
| 73-77 | 75 | 34 | 36 |
| 78-82 | 80 | 36 | 38 |
| 83-87 | 85 | 38 | 40 |
5. Sélections récentes et populaires en matière d'assurance qualité
Question :Comment choisir un soutien-gorge de sport en fonction des mesures ? (8,2w j'aime sur Douyin)
UN:L’entrejambe +5 cm est utilisé comme référence. Pour les exercices de haute intensité, choisissez une taille de bonnet plus petite.
Question :À quoi dois-je faire attention lors des mesures pendant l'allaitement ? (Collection Xiaohongshu 3.4w)
UN:Elle doit être mesurée 1 heure après l'allaitement, et la circonférence supérieure est considérée comme la valeur moyenne de l'inclinaison verticale/vers l'avant.
Question :Les hommes doivent-ils mesurer leur tour de poitrine ? (post chaud de Zhihu)
UN:Il est recommandé aux sportifs de mesurer la circonférence inférieure + la circonférence de la partie la plus épaisse des muscles de la poitrine.
6. Conseils professionnels
1. Meilleur temps de mesure : 3 jours après la fin des règles (les niveaux d’hormones sont stables)
2. Traitement des formes corporelles particulières : les seins affaissés doivent être soulevés et mesurés, et le pectus excavatum doit enregistrer la profondeur de la dépression.
3. Application des données : tableau de correspondance entre les différences de circonférence supérieure et inférieure et les tailles de bonnet (récemment transmis 1,2 fois sur Weibo)
Les données structurées montrent que mesurer correctement la poitrine nécessite de prêter attention à des facteurs multidimensionnels tels que les outils, la posture et le temps. Il est recommandé de conserver des enregistrements de mesures et de les mettre à jour régulièrement, ce qui est d'une grande importance pour la gestion de la santé et l'achat de vêtements.
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